tiistai 21. helmikuuta 2012

Let's get buzy!

On se kumma kun meinaa muuton jälkeen mennä miehen kanssa treeni aikataulut ristiin. Molemmat haluis ilmeisesti nyt kohentaa kuntoaan kunnolla.
Onneksi anoppi pelastaa tilanteen lauantain osalta kun mulla olis pumppi ja miehellä lätkä peli :).

Aattelin tänne päivittää nyt tän viikon tulevat treenit, jottei teille tule mieleen, et vetelen täällä vaan hirsiä.
KE: CXWORX
TO: Tankotanssia
PE: BodyPump
LA: BodyPump

CXWORX on ihan uusi tuttavuus ja jänskättää hieman, et millasta siellä on.Toisaalta jos 30 minuutissa saa hyvät tulokset niin olen tyytyväinen. Eipähän tuhraannu aikaa salilla näin perheellisen kannalta.

Tunnustan, että syömisen kanssa on ollut vaikeuksia kun meidät kutsuttiin anopille syömään ja mul oli just protsku päivät...hieman olis ollu ankeeta vetää pelkkää raejuustoa. Se oli ainoa asia siinä pöydässä jota olisin voinut syödä. Söin kuitenkin sitten possua jossain kastikkeessa ja salaattia. Täytyy aktiivi liikkua, jottei tule hirveitä tunnontuskia noista syömisistä.


lauantai 18. helmikuuta 2012

Bringing sexy back

No niin, nyt päästy taas jatkamaan blogeilua, laihdutettu on koko ajan, pieniä sallittuja lipsumisia lukuun ottamatta. Viitisen päivää sitten kävin vaa'alla ja olin äinistynyt tuloksista. Paino oli tippunut tasan 68:aan kiloon vaikka olin tosiaan syönyt täytekakkua ja santsannutkin vielä. Tulin niin hyvälle tuulelle!

Eilen jatkettiin treenaamista. Muutto kiireet alkaa ehkä olla jo ohi, tavarat löytäneet paikkansa ja pyykihuoltokin on hyvällä mallilla. Niimpä mentiin m:n kanssa BodyPumpiin. Vaikka edellisestä kerrasta on jo kaksi viikkoa niin silti rullasi ihan hyvin, näyttää siltä, että kestävyys on kasvanut kun en enää kuole tuonne tunnille.
Pumpista jatkettiin taas perinteiseen koiralenkkiin. Mentiin meinaan jäälle tarpomaan umpihangessa. Joten peppu sai vähän lisätreeniä. Voipi olla, että toukokuun loppuun mennessä mun paino tosiaan alkaa 5:lla. Jiihaa!

sunnuntai 5. helmikuuta 2012

Long time no see

No niin, täällä taas! Remontti tehty ja muutto suoritettu. Täällä vielä laatikoiden keskellä ollaan ja meinaa joku pöpökin pukata päälle. Liekkö mikään ihme kun muuttopäivänä oli melkein -30 astetta pakkasta.

Sen verran kuitenki päivitän, että paino oli eilen aamulla 69,1kg eli alaspäin ollaan menty reilusti. Remontin keskellä syöminen jäi hieman vähälle ja sattuipa olemaan myös protskupäivätkin. Tonnikalaa suoraan purkista, kylmäsavulohta suoraan vakuumista, turkkilaista jogurttia, kertiksiä ja pahvimukeja. Aika brutaalia, mutta remontti oli saatava valmiiksi aikatauluun mennessä.

Päivittelen taas jossain vaiheessa kuulumisia kun vaan kiireiltäni kerkeän. :)