Nyt ihan oikeesti palaa pinna! Miten voi ihminen olla niin tyhmä, että antaa kaiken tekemänsä työn valua hukkaan? Elokuussa lopetin salilla käynnin kun siitä tuli vähän kotona sanomista ja väsy painoi muutenkin päälle. No liekkö tuo jälkimmäinen nyt mikään ihme kun olin taas takaisin samoissa syömistavoissa kun enne dieettiä. Sokerii sokerii ja sokerii!
Kyllähän mä sen jo aikaisemmin huomasin, että kilot kertyy ja kertyy, mutta oikeestaan kaksi asiaa johti siihen, miksi aloitin dukan dieetin uudestaan. Ensimmäinen oli kiristyvät housut. Siis kerta kaikkiaan hyi! Miten joku voi lihoa niin paljon ettei mahdu kuminauha vyötärö jegginseihin? En varmaan osta uusia housuja, en ainakaan isompia. Tähän oli tultava piste.
No se piste tulikin sopivassa paikassa vastaan, meinaan Prismassa. Siellä se komeili kirjahyllyllä. Pierre Dukanin Dukan dieetti kirja. Nyt ei mikään voi mennä pieleen! Kirjassa on tarkemmin sellaista mitä internetissä ei ole tai on muunneltuna. Kirja oikeesti motivoi. Pierre ihan selkeesti puhuu le läskille (c'est moi eli allekirjoittanut) hyvinkin lohduttavaan ja realistiseen sävyyn. Toisin kuin se mun sisäinen ääni huutaa " Mikset sä vetelys nouse ylös siitä sohvalta? No et varmaan mee sinne keittiöön! Etkä todellakaan avaa sitä karkkipussia!"
Mr Pierre puhui sellaisista asioista, joista tunnistin itseni ja näin ollen voin ehkä helpottaa tämän itse analyysin avulla pääsemään tavoitteeseeni. Joka on siis se 58kg. Nyt koitetaan olla tiukempi ja armollisempi. Ei ylisuoriteta vaan mieluummin hitaasti ja varmasti.
Edellinen kerta lähinnä kaatui siihen, että tuli vaan niin totaalinen kyllästyminen niihin ruoka-aineisiin. Uusi suunnitelma on siis laadittu.
Sitten ne kauhistukset eli mitat
Paino 75,1kg
Rinnan päältä 93cm
Rinnan alta 87cm
Vyötärö 81cm
Lantio 95cm
Peppu 108cm
Reisi o 62cm
Reisi v 62cm
Pohje o 37,5cm
Pohje v 38cm
Haukkari v 30,5cm
Haukkari o 31cm
