No otsikko ei nyt ihan pidä paikkaansa, sillä sängystä kyllä nousin, mutta aamupalaa en kyllä saanut. Työni on välillä pisteestä pisteeseen juoksemista. Tänään sitten tulin etäpisteeseen töihin ja aamulla lapset heräsivät liian aikaisin, joten rutiinit meni ihan sekaisin. Pakkasin kiireessä syötävää mukaan, sillä tänään on taas puhdas protsku päivä. Töihin saavuttuani huomasin tehneeni emämokan. Unohdin turkkilaisen jogurtin kotiin! Kukaan idiootti tuskin syö pelkkää kauralesettä, joten se siitä. Onneksi kuitenkin otin Cola Zeroa kotoota niin voin edes hiilihapoilla täyttää mahaa kunnes on lounas aika. Lounaskaan ei ole mikään gourmee. Raejuustoa ja tonnikalaa. Mieli tekee pizzaa ja kaikkee muutakin moskaa, nyt kun nälkä kurnii mahassa. Työpaikan kanttiinikaan ei ole loppuviikkoisin auki. Ehkä ihan hyvä niillä tuskin olisi ollut mitään mun ruokavalioon sopivaa ja olisin sortunut leipään.
Eli missä nyt mennään? No näköjään tää mun rytmi on 4-4. Ensin meinasin 1-1, jotten leipääntyisi, mutta teimpä sitten ison satsin kesäkurpitsa lasagnee maanantaina. Kasvispitoiset ruoathan ei maistu kovin hyviltä pakastuksen jälkeen joten aattelin, että syön sen vuoallisen pois ja neljä päivää se kesti. Maanataina ennen kasvisten tuomista ruokavalioon otin mitat, jotka esittelen alla. Seuraavat mitat otan taas maanantaina kun on takana kolme päivää puhtaita proteiineja. Katotaan miten käy. Kasvisten syönnin aikana paino aina heittelee. Mr Pierre kannustaa kirjassaan käymään useasti vaa'alla, mutta kyllä mä rajoittaisin sitä sen verran, että käy vaa'alla vain PP päivien jälkeen.
Lenkkeily on parina päivänä jäänyt väliin. Joo pitäis ja pitäis kun eihän tuo ole kuin alle 30 min, mutta ihan veto ollut pois (syytä tuskin kannattaa hakea dieetistä, sillä tämmöstä ollut koko talven) ja on vaan niin paljon ihanampaa retkahtaa sohvalle kun saan lapset nukkumaan. Täytyy oikeesti ryhdistäytyä! Puolustukseksi olen kuitenkin juossut töissä kolme kertaa normaalia enemmän ja nostellut potilaita. Sekin menee nykyään ihan punttitreeneistä.
MA 28.1.2013 otetut mitat
72,6kg (-2,5kg)
Rinnan päältä 94cm (-1cm)
Rinnan alta 86cm (-1cm)
vyötärö 76cm (-5cm)
lantio 91cm (-5cm)
perse 108cm
reisi o 61cm (-1cm)
reisi v 60cm (-2cm)
pohje o 37cm (-0,5cm)
pohje v 37cm (-1cm)
hauis o 30,5cm
hauis v 30,5cm (-0,5cm)
Ompa näköjään ollut nestettä kehossa kun mahan alue on tuollain kutistunut. Naamasta sen kanssa huomasin. Muilla ja mulla on kaksoisleuka, mutta ilmeisesti olen omannut myös hamsterin posket! LOVELY!
