Noniin, eilen unohdin käydä vaa'alla ja mittanauha on edelleen hukassa. Mutta tänään vaaka näytti 68,5kg en ole hirveän tyytyväinen, mutta tiedän tasan tarkkaan mistä se johtuu. Syömiset! On tullut lipsuttua proteiini päivinä ja hiilariakin on livahtanut joukkoon, myönnän. Toisaalta mitä muuta voi kuvitella kun on kaksi 10h työpäivää peräkkäin ja kotiin kun pääsee niin ahmii kaikkea mitä jääkaapista löytyy. Töissä siis söin ihan normaalisti, mutta kun iltavuoro alkaa ja olen yksin niin siinä ei hirveästi syödä. PLÄÄF! Ehkä perseilen vielä hieman tuossa juhannuksena ja sitten otan uuden startin. Mieskin on silloin lomalla niin mun ei tarvi peräsuoli pitkällä kuskata lapsia tarhaan.
Urheillut olen ihan normaalisti. Aikalailla nyt vakiintunut siihen 2x Pumppia ja 1x tankoilua viikossa+koiralenkit.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti